糖質制限と海外の健康食〜未来の性生活まで : 天然ぱーまラジオ vol.1(2016.08.06)

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カナダと日本でSkypeを繋いでお話しする番組。
今回は「ケトン体ダイエット」「糖質制限」「ヨガパンツ」「AR, VR」について。
カナダやアメリカのこと、いろいろ話します。

0:24〜 ケトン体について
3:50〜 白米をディスる。玄米、キヌア(写真はググれ)
7:38〜 ケトン体と炭水化物と糖質制限について
14:03〜 フラックスシード(亜麻仁)、チアシードについて
16:02〜 日本と海外の健康問題の違い
20:30〜 海外のホットヨガ
28:06〜 ぴちぴちのヨガパンツ、ノーブラ乳首の話と恥じらいの文化
36:55〜 エロとVR・AR。未来の性生活
47:04〜 VRで変わる化粧とファッション感覚

▼ケトン体ってなんぞ?(From Wikipedia)
ケトン体とは、アセト酢酸、3-ヒドロキシ酪酸(β-ヒドロキシ酪酸)、アセトンの総称。脂肪酸ならびにアミノ酸の不完全代謝産物である。
骨格筋、心臓、腎臓などでもエネルギー源となるが、肝臓ではエネルギー源として利用できない。脳はグルコースを優先的にエネルギー源として利用するが、グルコースが少ない時にはケトン体が主たるエネルギー源となる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%B3%E4%BD%93

天然ぱーまラジオ vol.1(2016.08.06)

またねー^^

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